Jam Pelaksanaan : 07:00-09:00 Wib
Jam Pelaksanaan : 10:00-12:00 Wib
Tempat : -
FUTSAL
- KOMPETENSI INTI
- Mempraktikan berbagai ketrampilan olahraga dalam bentuk sederhana dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya
- KOMPETENSI DASAR
- Mempraktikan permainan keterampilan-keterampilan pemain futsal dengan menggunakan peraturan yang dimodfikasi serta nilai kerjasama, kejujuran, dan percaya diri
- INDIKATOR PENCAPAIAN KOMPETENSI
- Melakukan latihan teknik dasar (Dribling, passing, dan shooting) yang dikoordinasikan dengan baik
- Melakukan pelatihan variasi dan kombinasi teknik dasar futsal (dribling, passing, shooting) yang dilakukan dengan team dengan koordinasi yang baik
- Melakukan game atau pertandingan sebaya, untuk uji coba kekuatan team
- TUJUAN PEMBELAJARAN
- Siswa diharapkan dapat melakukan koordinasi teknik dasar futsal (dribling, passing, shoting) yang dilakukan berkelompok dengan koordinasi yang baik
- Siswa diharapkan dapat mengembangkan pelatihan dengan metode analisa pribadi
- MATERI PEMBELAJARAN
- Latihan teknik futsal
- Dribling
- Pemain melakukan dengan cara membawa bola sambil berlari-lari liar
- Passing
- Pemain futsal melakukan dengan cara menendang bola kearah pemain futsal lainnya dan dilakukan berulang kali
- Shooting
- Pemain futsal melakukan sebuah tendangan tembakan dengan menggunakan power yang maksimal sehingga menghasilkan suatu tendangan yang menusuk arah lawan
- Dribling
- ALOKASI WAKTU
- 2 x 60 menit = 2 jam
- METODE PEMBELAJARAN
- Memberikan motivasi
- Memberikan teori tentang tak tik bermain
- Praktek
- Evaluasi
- Kritik dan saran
- KEGIATAN PEMBELAJARAN
- Kegiatan pendahuluan
- Berbaris, berdoa, motivasi
- Pemanasan secara umum
- Melakukan pemanasan lari